了解餐盤裡的營養
Peru, perna com pele, crua
熱量與營養成分
149
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 149 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.5 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 47 g | 0 g | 20 g |
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關於Peru, perna com pele, crua的常見問題
Peru, perna com pele, crua100 g含有多少熱量？
Peru, perna com pele, crua100 g含有 149 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
Peru, perna com pele, crua50 g含有多少熱量？
Peru, perna com pele, crua50 g含有 75 kcal、9.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
Peru, perna com pele, crua150 g含有多少熱量？
Peru, perna com pele, crua150 g含有 224 kcal、28 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
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Peru, perna com pele, crua200 g含有 298 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
Peru, perna com pele, crua250 g含有多少熱量？
Peru, perna com pele, crua250 g含有 373 kcal、47 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：portfir 283 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
