了解餐盤裡的營養
FFish, salt water, tuna, preserved in oil
熱量與營養成分
171
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水1.6 g
脂肪6.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 171 kcal —
- 蛋白質 26 g 53%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 6.6 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 26 g | 1.6 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 2.4 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 53 g | 3.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 66 g | 4 g | 17 g |
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資料來源：tbca BRC0040E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
