了解餐盤裡的營養
Tuna in oil, drained
熱量與營養成分
199
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0.9 g
脂肪9.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 199 kcal —
- 蛋白質 27 g 55%
- 碳水化合物 0.9 g 0%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 320 mg 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 27 g | 0.9 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 41 g | 1.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 55 g | 1.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 68 g | 2.3 g | 24 g |
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關於Tuna in oil, drained的常見問題
Tuna in oil, drained100 g含有多少熱量？
Tuna in oil, drained100 g含有 199 kcal、27 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
Tuna in oil, drained50 g含有多少熱量？
Tuna in oil, drained50 g含有 100 kcal、14 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
Tuna in oil, drained150 g含有多少熱量？
Tuna in oil, drained150 g含有 299 kcal、41 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Tuna in oil, drained200 g含有多少熱量？
Tuna in oil, drained200 g含有 398 kcal、55 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
Tuna in oil, drained250 g含有多少熱量？
Tuna in oil, drained250 g含有 498 kcal、68 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 418 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
