了解餐盤裡的營養
Tuna in water, drained
熱量與營養成分
109
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 109 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 290 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 37 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 62 g | 0 g | 2.5 g |
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關於Tuna in water, drained的常見問題
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資料來源：Swiss FSVO 417 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
