了解餐盤裡的營養
Curry chicken gravy, ready made sauce
熱量與營養成分
113
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水4.8 g
脂肪5.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 113 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 飽和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 3.4 g —
- 鈉 374 mg 16%
- 膽固醇 32.1 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 27.9 µg 3%
- 維生素 C 7.6 mg 8%
- 維生素 D 0.44 µg 2%
- 維生素 E 0.79 mg 5%
- 維生素 K 34.4 µg 29%
- 硫胺素(B1) 0.05 mg 4%
- 核黃素(B2) 0.1 mg 7%
- 菸鹼素(B3) 4.2 mg 26%
- 維生素 B6 0.27 mg 16%
- 葉酸(B9) 9.8 µg 2%
- 維生素 B12 0.43 µg 18%
礦物質
- 鈣 18.1 mg 1%
- 鐵 0.42 mg 2%
- 鎂 11.3 mg 3%
- 磷 75.4 mg 6%
- 鉀 134 mg 3%
- 鋅 0.66 mg 6%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.13 mg 6%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 3.7 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 12 g | 4.8 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5.8 g | 2.4 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 17 g | 7.2 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 23 g | 9.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 29 g | 12 g | 13 g |
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關於Curry chicken gravy, ready made sauce的常見問題
Curry chicken gravy, ready made sauce100 g含有多少熱量?
Curry chicken gravy, ready made sauce100 g含有 113 kcal、12 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
Curry chicken gravy, ready made sauce50 g含有多少熱量?
Curry chicken gravy, ready made sauce50 g含有 57 kcal、5.8 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
Curry chicken gravy, ready made sauce150 g含有多少熱量?
Curry chicken gravy, ready made sauce150 g含有 170 kcal、17 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
Curry chicken gravy, ready made sauce200 g含有多少熱量?
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Curry chicken gravy, ready made sauce250 g含有多少熱量?
Curry chicken gravy, ready made sauce250 g含有 283 kcal、29 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源:Fineli (Finland) 32487 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維