了解餐盤裡的營養
椰奶
熱量與營養成分
零售
169
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水3.3 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 169 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 15 g 73%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 2 g —
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 1.1 g | 3.3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0.6 g | 1.7 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 1.7 g | 5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 2.2 g | 6.6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 2.8 g | 8.3 g | 42 g |
關於椰奶的常見問題
椰奶100 g含有多少熱量？
椰奶100 g含有 169 kcal、1.1 g 蛋白質、3.3 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
椰奶50 g含有多少熱量？
椰奶50 g含有 85 kcal、0.6 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
椰奶150 g含有多少熱量？
椰奶150 g含有 254 kcal、1.7 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
椰奶200 g含有多少熱量？
椰奶200 g含有 338 kcal、2.2 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
椰奶250 g含有多少熱量？
椰奶250 g含有 423 kcal、2.8 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 14-889 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
