了解餐盤裡的營養
椰奶
熱量與營養成分
煉乳狀,加糖
387
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水63 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 387 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 13 g 65%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 60 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 1.3 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0.7 g | 31 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 2 g | 94 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 2.6 g | 125 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 3.3 g | 157 g | 40 g |
關於椰奶的常見問題
椰奶100 g含有多少熱量?
椰奶100 g含有 387 kcal、1.3 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
椰奶50 g含有多少熱量?
椰奶50 g含有 194 kcal、0.7 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
椰奶150 g含有多少熱量?
椰奶150 g含有 581 kcal、2 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
椰奶200 g含有多少熱量?
椰奶200 g含有 774 kcal、2.6 g 蛋白質、125 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
椰奶250 g含有多少熱量?
椰奶250 g含有 968 kcal、3.3 g 蛋白質、157 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
資料來源:ausnut F010012 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維