了解餐盤裡的營養
特選熟火腿
熱量與營養成分
125
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水1.7 g
脂肪4.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 125 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 1.7 g —
- 鈉 945 mg 41%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 磷 146 mg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 1.7 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9.8 g | 0.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 2.6 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 39 g | 3.4 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 49 g | 4.3 g | 11 g |
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關於特選熟火腿的常見問題
特選熟火腿100 g含有多少熱量?
特選熟火腿100 g含有 125 kcal、20 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
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資料來源:ANSES–Ciqual (France) 28910 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維