了解餐盤裡的營養
特選熟火腿，帶皮
熱量與營養成分
帶皮
137
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0.6 g
脂肪6.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 137 kcal —
- 蛋白質 19 g 39%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 6.3 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 1000 mg 43%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 磷 136 mg 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0.6 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9.7 g | 0.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 29 g | 0.8 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 39 g | 1.1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 49 g | 1.4 g | 16 g |
相似食物
關於特選熟火腿，帶皮的常見問題
特選熟火腿，帶皮100 g含有多少熱量？
特選熟火腿，帶皮100 g含有 137 kcal、19 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
特選熟火腿，帶皮50 g含有多少熱量？
特選熟火腿，帶皮50 g含有 69 kcal、9.7 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
特選熟火腿，帶皮150 g含有多少熱量？
特選熟火腿，帶皮150 g含有 206 kcal、29 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
特選熟火腿，帶皮200 g含有多少熱量？
特選熟火腿，帶皮200 g含有 274 kcal、39 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
特選熟火腿，帶皮250 g含有多少熱量？
特選熟火腿，帶皮250 g含有 343 kcal、49 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 28912 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
