了解餐盤裡的營養
特魯瓦chitterling sausage
熱量與營養成分
需烹調
256
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水1 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 256 kcal —
- 蛋白質 20 g 39%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 7.9 g 40%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 鈉 830 mg 36%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 0.55 mg 4%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%
- 維生素 B12 0.5 µg 21%
礦物質
- 鈣 26.1 mg 2%
- 鐵 2.8 mg 16%
- 鎂 9.4 mg 2%
- 磷 110 mg 9%
- 鉀 58.4 mg 1%
- 鋅 2.6 mg 24%
- 銅 0.2 mg 22%
- 硒 22 µg 40%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 20 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 9.9 g | 0.5 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 30 g | 1.5 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 39 g | 2 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 49 g | 2.5 g | 48 g |
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特魯瓦chitterling sausage100 g含有 256 kcal、20 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 8552 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
