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Chocolate swiss roll cake

熱量與營養成分

272
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.4 g
碳水42 g
脂肪6.6 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 272 kcal —
  • 蛋白質 9.4 g 19%
  • 碳水化合物 42 g 15%
  • 脂肪 6.6 g 9%
  • 飽和脂肪 2 g 10%
  • 膳食纖維 2.2 g 8%
  • 糖 30 g —
  • 鈉 179 mg 8%
  • 膽固醇 205 mg 68%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 135 µg 15%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 1.3 µg 6%
  • 維生素 E 1.1 mg 7%
  • 維生素 K 0.81 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
  • 核黃素（B2） 0.23 mg 18%
  • 菸鹼素（B3） 0.25 mg 2%
  • 維生素 B6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（B9） 37.2 µg 9%
  • 維生素 B12 1.2 µg 50%

礦物質

  • 鈣 148 mg 11%
  • 鐵 1.8 mg 10%
  • 鎂 39.6 mg 9%
  • 磷 251 mg 20%
  • 鉀 292 mg 6%
  • 鋅 1.3 mg 12%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • 錳 0.08 mg 4%
  • 硒 19.8 µg 36%
  • 碘 28.4 µg 19%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2729.4 g42 g6.6 g
50 g50 g1364.7 g21 g3.3 g
150 g150 g40814 g63 g10 g
200 g200 g54419 g84 g13 g
250 g250 g68024 g105 g17 g

關於Chocolate swiss roll cake的常見問題

Chocolate swiss roll cake100 g含有多少熱量？

Chocolate swiss roll cake100 g含有 272 kcal、9.4 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

Chocolate swiss roll cake50 g含有多少熱量？

Chocolate swiss roll cake50 g含有 136 kcal、4.7 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。

Chocolate swiss roll cake150 g含有多少熱量？

Chocolate swiss roll cake150 g含有 408 kcal、14 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

Chocolate swiss roll cake200 g含有多少熱量？

Chocolate swiss roll cake200 g含有 544 kcal、19 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Chocolate swiss roll cake250 g含有多少熱量？

Chocolate swiss roll cake250 g含有 680 kcal、24 g 蛋白質、105 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31567 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維