了解餐盤裡的營養

Chocolate swiss roll cake, gluten-free

熱量與營養成分

276
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水44 g
脂肪6.6 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 276 kcal —
  • 蛋白質 8.4 g 17%
  • 碳水化合物 44 g 16%
  • 脂肪 6.6 g 8%
  • 飽和脂肪 2 g 10%
  • 膳食纖維 2.5 g 9%
  • 糖 28 g —
  • 鈉 232 mg 10%
  • 膽固醇 192 mg 64%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 126 µg 14%
  • 維生素 C 0.03 mg 0%
  • 維生素 D 1.2 µg 6%
  • 維生素 E 1 mg 7%
  • 維生素 K 0.78 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
  • 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
  • 菸鹼素（B3） 0.21 mg 1%
  • 維生素 B6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（B9） 36.4 µg 9%
  • 維生素 B12 1.2 µg 48%

礦物質

  • 鈣 206 mg 16%
  • 鐵 1.8 mg 10%
  • 鎂 48.2 mg 11%
  • 磷 297 mg 24%
  • 鉀 352 mg 7%
  • 鋅 1.4 mg 12%
  • 銅 0.04 mg 5%
  • 錳 0.04 mg 2%
  • 硒 18.1 µg 33%
  • 碘 29.4 µg 20%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2768.4 g44 g6.6 g
50 g50 g1384.2 g22 g3.3 g
150 g150 g41413 g66 g9.9 g
200 g200 g55217 g88 g13 g
250 g250 g69021 g110 g17 g

關於Chocolate swiss roll cake, gluten-free的常見問題

Chocolate swiss roll cake, gluten-free100 g含有多少熱量？

Chocolate swiss roll cake, gluten-free100 g含有 276 kcal、8.4 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。

Chocolate swiss roll cake, gluten-free50 g含有多少熱量？

Chocolate swiss roll cake, gluten-free50 g含有 138 kcal、4.2 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。

Chocolate swiss roll cake, gluten-free150 g含有多少熱量？

Chocolate swiss roll cake, gluten-free150 g含有 414 kcal、13 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。

Chocolate swiss roll cake, gluten-free200 g含有多少熱量？

Chocolate swiss roll cake, gluten-free200 g含有 552 kcal、17 g 蛋白質、88 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Chocolate swiss roll cake, gluten-free250 g含有多少熱量？

Chocolate swiss roll cake, gluten-free250 g含有 690 kcal、21 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 31573 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維