了解餐盤裡的營養
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal
熱量與營養成分
64
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水3.6 g
脂肪4.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 64 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 321 mg 14%
- 膽固醇 12.7 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 101 µg 11%
- 維生素 C 0.8 mg 1%
- 維生素 D 0.09 µg 0%
- 維生素 E 0.24 mg 2%
- 維生素 K 9.5 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.95 mg 6%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 4.2 µg 1%
- 維生素 B12 0.08 µg 3%
礦物質
- 鈣 14.9 mg 1%
- 鐵 0.16 mg 1%
- 鎂 6.3 mg 1%
- 磷 28.3 mg 2%
- 鉀 80 mg 2%
- 鋅 0.19 mg 2%
- 銅 0.01 mg 2%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 1.6 µg 3%
- 碘 2.3 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2.5 g | 3.6 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.2 g | 1.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3.7 g | 5.4 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4.9 g | 7.2 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6.2 g | 9.1 g | 11 g |
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關於Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal的常見問題
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal100 g含有多少熱量？
Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal100 g含有 64 kcal、2.5 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
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Chicken soup, industrial, rainbow, ready meal250 g含有 160 kcal、6.2 g 蛋白質、9.1 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 33813 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
