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Chicken or turkey salad, made with creamy dressing
熱量與營養成分
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 188 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 2.3 g 12%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 3 g —
- 鈉 526 mg 23%
- 膽固醇 62 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 16 µg 2%
- 維生素 C 0.7 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.79 mg 5%
- 維生素 K 40.9 µg 34%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 10%
- 菸鹼素（B3） 3.9 mg 24%
- 維生素 B6 0.14 mg 8%
- 葉酸（B9） 14 µg 4%
- 維生素 B12 0.22 µg 9%
- 膽鹼 41.9 mg 8%
礦物質
- 鈣 24 mg 2%
- 鐵 0.48 mg 3%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 165 mg 13%
- 鉀 213 mg 5%
- 鋅 0.87 mg 8%
- 銅 0.04 mg 5%
- 硒 12.7 µg 23%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 14 g | 3.6 g | 13 g |
| 1 份 | 226 g | 425 | 31 g | 8.2 g | 30 g |
| 2 份 | 452 g | 850 | 62 g | 16 g | 59 g |
| ½ 份 | 113 g | 212 | 16 g | 4.1 g | 15 g |
| 3 份 | 678 g | 1275 | 93 g | 25 g | 89 g |
| 4 份 | 904 g | 1700 | 124 g | 33 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6.9 g | 1.8 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 21 g | 5.4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 28 g | 7.2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 34 g | 9.1 g | 33 g |
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關於Chicken or turkey salad, made with creamy dressing的常見問題
Chicken or turkey salad, made with creamy dressing100 g含有多少熱量？
Chicken or turkey salad, made with creamy dressing100 g含有 188 kcal、14 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
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資料來源：FNDDS (USDA) 27446240 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
