了解餐盤裡的營養
Butterfinger 巧克力棒
熱量與營養成分
糖果, 雀巢
459
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水71 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 459 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 9.5 g 48%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 46 g —
- 鈉 230 mg 10%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.7 mg 11%
- 維生素 K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 2.6 mg 17%
- 泛酸（B5） 0.37 mg 7%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 28 µg 7%
- 維生素 B12 0.04 µg 2%
- 膽鹼 15 mg 3%
礦物質
- 鈣 36 mg 3%
- 鐵 0.79 mg 4%
- 鎂 48 mg 11%
- 磷 97 mg 8%
- 鉀 220 mg 5%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.19 mg 21%
- 錳 0.49 mg 21%
- 硒 2.9 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 5.4 g | 71 g | 19 g |
| 1 份 | 60 g | 275 | 3.2 g | 43 g | 11 g |
| 2 份 | 120 g | 551 | 6.5 g | 85 g | 23 g |
| ½ 份 | 30 g | 138 | 1.6 g | 21 g | 5.7 g |
| 3 份 | 180 g | 826 | 9.7 g | 128 g | 34 g |
| 4 份 | 240 g | 1102 | 13 g | 170 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.7 g | 36 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 8.1 g | 106 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 11 g | 142 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 14 g | 177 g | 47 g |
相似食物
- Baby Ruth 巧克力棒糖果, 雀巢475 kcal / 100 g
- Chunky 巧克力棒糖果, 雀巢519 kcal / 100 g
- Oh Henry! 巧克力棒糖果，雀巢462 kcal / 100 g
- 100 Grand 巧克力棒糖果，雀巢468 kcal / 100 g
- Whatchamacallit 巧克力棒糖果, 棒494 kcal / 100 g
- Mr. Goodbar 巧克力棒糖果, 巧克力棒 Mr. Goodbar538 kcal / 100 g
- Reese's Nutrageous 巧克力棒糖果517 kcal / 100 g
- Special Dark 巧克力棒糖果，條狀零食556 kcal / 100 g
關於Butterfinger 巧克力棒的常見問題
Butterfinger 巧克力棒裡面是什麼，口感為什麼這麼脆？
它以花生醬風味的脆片內餡為主，外層裹著巧克力風味外衣；內餡層層酥脆，咬開時會碎裂，不像軟心巧克力那樣滑順。
Butterfinger 巧克力棒開封後怎麼保存？
放進密封袋或密封盒，置於陰涼乾燥處，避免日曬和靠近爐火。天氣炎熱時可密封冷藏，吃之前先放在室溫一會兒，口感較不會太硬；冷藏品若反覆拿進拿出，表面也容易凝結水氣。
Butterfinger 巧克力棒可以拿來做什麼甜點？
切碎後撒在布朗尼、冰淇淋或杯子蛋糕上，能增加花生香和酥脆口感。若拌進布朗尼麵糊，最好等出爐後再加在表面，避免脆片烤得太軟。
Butterfinger 巧克力棒可以微波加熱或融化嗎？
可以短時間微波讓外層變軟，但內餡不會像純巧克力一樣融成滑順液體，脆片也會失去脆度。想做淋醬時，建議融化巧克力另行淋上，再把切碎的 Butterfinger 巧克力棒撒在甜點上。
Butterfinger 巧克力棒適合花生過敏的人吃嗎？
不適合；它含花生風味內餡，對花生過敏的人應避開。若你對其他堅果或乳製品也過敏，購買前要確認包裝上的成分與過敏原資訊。
Butterfinger 巧克力棒和 Baby Ruth 巧克力棒有什麼不同？
Butterfinger 巧克力棒以層層酥脆的花生風味內餡為特色；Baby Ruth 巧克力棒則有花生、焦糖與牛軋糖等層次，咬感較黏韌。每 100 克，Baby Ruth 巧克力棒有 475 大卡，Butterfinger 巧克力棒則是 459 kcal。
一次吃多少 Butterfinger 巧克力棒比較容易掌握份量？
可以先吃一條迷你尺寸，約 18 克；一般尺寸的一條約 60 克，適合分次吃。迷你尺寸約有 83 kcal，一般尺寸約有 275 kcal。
資料來源：USDA FoodData Central 167565 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
