了解餐盤裡的營養
100 Grand 巧克力棒
熱量與營養成分
糖果，雀巢
468
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水70 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 468 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 70 g 25%
- 脂肪 19 g 25%
- 飽和脂肪 12 g 60%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 52 g —
- 鈉 203 mg 9%
- 膽固醇 12 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 38 µg 4%
- 維生素 C 0.7 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.42 mg 3%
- 維生素 K 6.2 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.18 mg 4%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.29 µg 12%
- 膽鹼 24.6 mg 4%
礦物質
- 鈣 76 mg 6%
- 鐵 0.34 mg 2%
- 鎂 25 mg 6%
- 磷 86 mg 7%
- 鉀 163 mg 3%
- 鋅 0.99 mg 9%
- 銅 0.19 mg 21%
- 錳 0.17 mg 7%
- 硒 2.5 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 2.5 g | 70 g | 19 g |
| 1 份 | 43 g | 201 | 1.1 g | 30 g | 8.3 g |
| 2 份 | 86 g | 402 | 2.2 g | 60 g | 17 g |
| ½ 份 | 21.5 g | 101 | 0.5 g | 15 g | 4.2 g |
| 3 份 | 129 g | 604 | 3.2 g | 90 g | 25 g |
| 4 份 | 172 g | 805 | 4.3 g | 120 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 1.3 g | 35 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 3.8 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 5 g | 140 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 6.3 g | 175 g | 48 g |
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關於100 Grand 巧克力棒的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 168761 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
