了解餐盤裡的營養
Reese's Nutrageous 巧克力棒
熱量與營養成分
糖果
517
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水49 g
脂肪32 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 517 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 32 g 41%
- 飽和脂肪 8.9 g 44%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
- 糖 40 g —
- 鈉 141 mg 6%
- 膽固醇 3 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.5 mg 1%
- 硫胺素(B1) 0.18 mg 15%
- 核黃素(B2) 0.1 mg 8%
- 菸鹼素(B3) 5.3 mg 33%
- 泛酸(B5) 0.54 mg 11%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸(B9) 56 µg 14%
礦物質
- 鈣 68 mg 5%
- 鐵 1.2 mg 7%
- 鎂 68 mg 16%
- 磷 175 mg 14%
- 鉀 364 mg 8%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0.27 mg 30%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 0.2 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 11 g | 49 g | 32 g |
| 1 份 | 54 g | 279 | 6.1 g | 26 g | 17 g |
| 2 份 | 108 g | 558 | 12 g | 53 g | 35 g |
| ½ 份 | 27 g | 140 | 3 g | 13 g | 8.7 g |
| 3 份 | 162 g | 838 | 18 g | 79 g | 52 g |
| 4 份 | 216 g | 1117 | 24 g | 106 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 5.6 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 17 g | 73 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 23 g | 98 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 28 g | 122 g | 80 g |
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資料來源:USDA FoodData Central 169624 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維