了解餐盤裡的營養

好時Payday巧克力棒

熱量與營養成分

糖果

490
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水49 g
脂肪25 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 490 kcal —
  • 蛋白質 13 g 27%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 25 g 32%
  • 飽和脂肪 4.8 g 24%
  • 膳食纖維 3.8 g 14%
  • 糖 40 g —
  • 鈉 231 mg 10%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 2.5 mg 16%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
  • 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
  • 菸鹼素（B3） 7.2 mg 45%
  • 泛酸（B5） 0.52 mg 10%
  • 維生素 B6 0.24 mg 14%
  • 葉酸（B9） 51 µg 13%
  • 維生素 B12 0.02 µg 1%
  • 膽鹼 35.6 mg 6%

礦物質

  • 鈣 94 mg 7%
  • 鐵 1.9 mg 11%
  • 鎂 90 mg 21%
  • 磷 197 mg 16%
  • 鉀 725 mg 15%
  • 鋅 1.6 mg 14%
  • 銅 0.33 mg 36%
  • 錳 0.91 mg 40%
  • 硒 5.1 µg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g49013 g49 g25 g
1 份52 g2557 g26 g13 g
2 份104 g51014 g51 g26 g
½ 份26 g1273.5 g13 g6.5 g
3 份156 g76421 g77 g39 g
4 份208 g101928 g102 g52 g
50 g50 g2456.7 g25 g13 g
150 g150 g73520 g74 g38 g
200 g200 g98027 g98 g50 g
250 g250 g122534 g123 g63 g

關於好時Payday巧克力棒的常見問題

好時Payday巧克力棒100 g含有多少熱量？

好時Payday巧克力棒100 g含有 490 kcal、13 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

好時Payday巧克力棒1 份 (52 g)含有多少熱量？

好時Payday巧克力棒1 份 (52 g)含有 255 kcal、7 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

好時Payday巧克力棒2 份 (104 g)含有多少熱量？

好時Payday巧克力棒2 份 (104 g)含有 510 kcal、14 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。

好時Payday巧克力棒½ 份 (26 g)含有多少熱量？

好時Payday巧克力棒½ 份 (26 g)含有 127 kcal、3.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。

好時Payday巧克力棒3 份 (156 g)含有多少熱量？

好時Payday巧克力棒3 份 (156 g)含有 764 kcal、21 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。

好時Payday巧克力棒4 份 (208 g)含有多少熱量？

好時Payday巧克力棒4 份 (208 g)含有 1019 kcal、28 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。

好時Payday巧克力棒50 g含有多少熱量？

好時Payday巧克力棒50 g含有 245 kcal、6.7 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

好時Payday巧克力棒150 g含有多少熱量？

好時Payday巧克力棒150 g含有 735 kcal、20 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 170680 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維