了解餐盤裡的營養
Almond Joy 巧克力棒
熱量與營養成分
糖果
479
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.1 g
碳水55 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 479 kcal —
- 蛋白質 4.1 g 8%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 27 g 35%
- 飽和脂肪 18 g 88%
- 膳食纖維 5 g 18%
- 糖 48 g —
- 鈉 142 mg 6%
- 膽固醇 4 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.7 mg 1%
礦物質
- 鈣 64 mg 5%
- 鐵 1.3 mg 7%
- 磷 112 mg 9%
- 鉀 254 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 4.1 g | 55 g | 27 g |
| 1 份 | 49 g | 235 | 2 g | 27 g | 13 g |
| 2 份 | 98 g | 469 | 4 g | 53 g | 26 g |
| ½ 份 | 24.5 g | 117 | 1 g | 13 g | 6.6 g |
| 3 份 | 147 g | 704 | 6.1 g | 80 g | 40 g |
| 4 份 | 196 g | 939 | 8.1 g | 107 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.1 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 6.2 g | 82 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 8.3 g | 109 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 10 g | 136 g | 67 g |
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關於Almond Joy 巧克力棒的常見問題
Almond Joy 巧克力棒裡面有什麼？
裡面是甜椰子餡、杏仁和牛奶巧克力外層；切開後能看到杏仁嵌在椰子餡上。
Almond Joy 巧克力棒要怎麼保存才不會融化？
放在陰涼、乾燥處，避開陽光和爐火旁；天氣熱時可密封冷藏，吃之前放在室溫幾分鐘，巧克力口感會比較柔和。
Almond Joy 巧克力棒可以冷凍嗎？
可以先用密封袋包好再冷凍，避免吸收異味；食用前連包裝移到冰箱退冰，再放至室溫，能減少巧克力表面結露。
Almond Joy 巧克力棒適合切碎加進什麼甜點？
切碎後可拌進布朗尼麵糊，或撒在香草冰淇淋、燕麥餅乾上；椰子和杏仁也很適合搭配香蕉、咖啡與黑巧克力。
Almond Joy 巧克力棒一根大約有多少熱量？
一根常見的標準包裝約 49 g，約含 235 kcal；迷你點心尺寸約 19 g，適合想吃少量甜食時選。
對杏仁或牛奶過敏，可以吃 Almond Joy 巧克力棒嗎？
不適合：它含杏仁和牛奶巧克力，可能引發相關過敏反應。椰子也可能使部分人過敏；若你對椰子有反應，應避免食用。
資料來源：USDA FoodData Central 167562 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
