了解餐盤裡的營養
蜂蜜焦糖華夫餅
熱量與營養成分
薄的，填有蜂蜜、焦糖或軟紅糖的，預包裝的
455
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水67 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 455 kcal —
- 蛋白質 4.6 g 9%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 8 g 40%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 37 g —
- 鈉 308 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 28.8 µg 3%
- 維生素 K 3.8 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.26 mg 5%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 10 µg 3%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
礦物質
- 鈣 17 mg 1%
- 鐵 0.91 mg 5%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 91 mg 7%
- 鉀 130 mg 3%
- 鋅 0.51 mg 5%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.5 mg 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4.6 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2.3 g | 34 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 6.8 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9.1 g | 134 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 11 g | 168 g | 46 g |
關於蜂蜜焦糖華夫餅的常見問題
蜂蜜焦糖華夫餅100 g含有多少熱量？
蜂蜜焦糖華夫餅100 g含有 455 kcal、4.6 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
蜂蜜焦糖華夫餅50 g含有多少熱量？
蜂蜜焦糖華夫餅50 g含有 228 kcal、2.3 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
蜂蜜焦糖華夫餅150 g含有多少熱量？
蜂蜜焦糖華夫餅150 g含有 683 kcal、6.8 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
蜂蜜焦糖華夫餅200 g含有多少熱量？
蜂蜜焦糖華夫餅200 g含有 910 kcal、9.1 g 蛋白質、134 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
蜂蜜焦糖華夫餅250 g含有多少熱量？
蜂蜜焦糖華夫餅250 g含有 1138 kcal、11 g 蛋白質、168 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 23849 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
