了解餐盤裡的營養
Krackel 巧克力棒
熱量與營養成分
糖果
523
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.6 g
碳水62 g
脂肪27 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 523 kcal —
- 蛋白質 6.6 g 13%
- 碳水化合物 62 g 23%
- 脂肪 27 g 34%
- 飽和脂肪 16 g 80%
- 膳食纖維 2.2 g 8%
- 糖 53 g —
- 鈉 196 mg 9%
- 膽固醇 11 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.8 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.19 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 0.26 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.42 mg 8%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
礦物質
- 鈣 158 mg 12%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 123 mg 10%
- 鉀 325 mg 7%
- 鋅 0.49 mg 4%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 3.5 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 6.6 g | 62 g | 27 g |
| 1 份 | 41 g | 214 | 2.7 g | 26 g | 11 g |
| 2 份 | 82 g | 429 | 5.4 g | 51 g | 22 g |
| ½ 份 | 20.5 g | 107 | 1.4 g | 13 g | 5.4 g |
| 3 份 | 123 g | 643 | 8.1 g | 76 g | 33 g |
| 4 份 | 164 g | 858 | 11 g | 102 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3.3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 9.9 g | 93 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 13 g | 124 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 17 g | 155 g | 67 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 167993 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
