牛肩肉

牛肩肉100 g含有 207 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

牛肩肉50 g含有 104 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.5 g 脂肪。

牛肩肉150 g含有 311 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

牛肩肉200 g含有 414 kcal、55 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

牛肩肉250 g含有 518 kcal、69 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。