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牛肩肉
熱量與營養成分
去脂，用大豆油煎炸，加鹽
259
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 259 kcal —
- 蛋白質 24 g 49%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 18 g 23%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 0 g | 45 g |
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關於牛肩肉的常見問題
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牛肩肉100 g含有 259 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0652F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
