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Venison or deer with gravy

热量和营养成分

147
千卡kcal 每 100 g
蛋白质25 g
碳水1.6 g
脂肪3.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 147 kcal —
  • 蛋白质 25 g 51%
  • 碳水化合物 1.6 g 1%
  • 脂肪 3.5 g 5%
  • 饱和脂肪 1.8 g 9%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0.1 g —
  • 钠 345 mg 15%
  • 胆固醇 80 mg 27%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.55 mg 4%
  • 维生素K 1.2 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.47 mg 36%
  • 烟酸（维生素B3） 5.3 mg 33%
  • 维生素B6 0.34 mg 20%
  • 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
  • 维生素B12 2.1 µg 89%
  • 胆碱 94.5 mg 17%

矿物质

  • 钙 7 mg 1%
  • 铁 3.5 mg 20%
  • 镁 20 mg 5%
  • 磷 188 mg 15%
  • 钾 231 mg 5%
  • 锌 6 mg 55%
  • 铜 0.2 mg 23%
  • 硒 12.4 µg 23%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g14726 g1.6 g3.5 g
1份244 g35962 g3.9 g8.6 g
2份488 g717124 g7.7 g17 g
½份122 g17931 g1.9 g4.3 g
3份732 g1076187 g12 g26 g
4份976 g1435249 g15 g35 g
50 g50 g7413 g0.8 g1.8 g
150 g150 g22138 g2.4 g5.3 g
200 g200 g29451 g3.2 g7.1 g
250 g250 g36864 g4 g8.8 g

关于Venison or deer with gravy的问题

Venison or deer with gravy每100 g含多少热量？

Venison or deer with gravy每100 g含147 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物1.6 g、脂肪3.5 g。

Venison or deer with gravy每1份 (244 g)含多少热量？

Venison or deer with gravy每1份 (244 g)含359 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物3.9 g、脂肪8.6 g。

Venison or deer with gravy每2份 (488 g)含多少热量？

Venison or deer with gravy每2份 (488 g)含717 kcal，其中蛋白质124 g、碳水化合物7.7 g、脂肪17 g。

Venison or deer with gravy每½份 (122 g)含多少热量？

Venison or deer with gravy每½份 (122 g)含179 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物1.9 g、脂肪4.3 g。

Venison or deer with gravy每3份 (732 g)含多少热量？

Venison or deer with gravy每3份 (732 g)含1076 kcal，其中蛋白质187 g、碳水化合物12 g、脂肪26 g。

Venison or deer with gravy每4份 (976 g)含多少热量？

Venison or deer with gravy每4份 (976 g)含1435 kcal，其中蛋白质249 g、碳水化合物15 g、脂肪35 g。

Venison or deer with gravy每50 g含多少热量？

Venison or deer with gravy每50 g含74 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.8 g、脂肪1.8 g。

Venison or deer with gravy每150 g含多少热量？

Venison or deer with gravy每150 g含221 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物2.4 g、脂肪5.3 g。

来源：FNDDS (USDA) 27136080 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维