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甜味全麦富尔斯麦片

热量和营养成分

mom's best, 即食

373
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水71 g
脂肪1.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 373 kcal —
  • 蛋白质 8.2 g 16%
  • 碳水化合物 71 g 26%
  • 脂肪 1.8 g 2%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 10 g 36%
  • 糖 20 g —
  • 钠 14 mg 1%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.81 mg 5%
  • 维生素K 1.5 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 5.4 mg 34%
  • 维生素B6 0.28 mg 16%
  • 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
  • 维生素B12 0.21 µg 9%

矿物质

  • 钙 36 mg 3%
  • 铁 3.3 mg 18%
  • 镁 73 mg 17%
  • 磷 273 mg 22%
  • 钾 336 mg 7%
  • 锌 2.8 mg 25%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3738.2 g71 g1.8 g
1份55 g2054.5 g39 g1 g
2份110 g4109 g78 g2 g
½份27.5 g1032.2 g20 g0.5 g
3份165 g61514 g117 g3 g
4份220 g82118 g156 g4 g
50 g50 g1874.1 g36 g0.9 g
150 g150 g56012 g106 g2.7 g
200 g200 g74616 g142 g3.7 g
250 g250 g93321 g177 g4.6 g

关于甜味全麦富尔斯麦片的问题

甜味全麦富尔斯麦片每100 g含多少热量？

甜味全麦富尔斯麦片每100 g含373 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物71 g、脂肪1.8 g。

甜味全麦富尔斯麦片每1份 (55 g)含多少热量？

甜味全麦富尔斯麦片每1份 (55 g)含205 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物39 g、脂肪1 g。

甜味全麦富尔斯麦片每2份 (110 g)含多少热量？

甜味全麦富尔斯麦片每2份 (110 g)含410 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物78 g、脂肪2 g。

甜味全麦富尔斯麦片每½份 (27.5 g)含多少热量？

甜味全麦富尔斯麦片每½份 (27.5 g)含103 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物20 g、脂肪0.5 g。

甜味全麦富尔斯麦片每3份 (165 g)含多少热量？

甜味全麦富尔斯麦片每3份 (165 g)含615 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物117 g、脂肪3 g。

甜味全麦富尔斯麦片每4份 (220 g)含多少热量？

甜味全麦富尔斯麦片每4份 (220 g)含821 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物156 g、脂肪4 g。

甜味全麦富尔斯麦片每50 g含多少热量？

甜味全麦富尔斯麦片每50 g含187 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物36 g、脂肪0.9 g。

甜味全麦富尔斯麦片每150 g含多少热量？

甜味全麦富尔斯麦片每150 g含560 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物106 g、脂肪2.7 g。

来源：USDA FoodData Central 173927 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维