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Sweet corn, kernel, canned, drained

热量和营养成分

70
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水10 g
脂肪1.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 70 kcal —
  • 蛋白质 2.3 g 5%
  • 碳水化合物 10 g 4%
  • 脂肪 1.1 g 1%
  • 饱和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纤维 4.8 g 17%
  • 糖 4.2 g —
  • 钠 74 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 6 µg 1%
  • 维生素C 2.3 mg 3%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.3 mg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 维生素B6 0.18 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 36 µg 9%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 2 mg 0%
  • 铁 0.32 mg 2%
  • 磷 47 mg 4%
  • 钾 138 mg 3%
  • 锌 0.39 mg 4%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 0.5 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g702.3 g10 g1.1 g
50 g50 g351.2 g5.2 g0.6 g
150 g150 g1053.5 g16 g1.7 g
200 g200 g1404.7 g21 g2.2 g
250 g250 g1755.9 g26 g2.8 g

关于Sweet corn, kernel, canned, drained的问题

Sweet corn, kernel, canned, drained每100 g含多少热量？

Sweet corn, kernel, canned, drained每100 g含70 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物10 g、脂肪1.1 g。

Sweet corn, kernel, canned, drained每50 g含多少热量？

Sweet corn, kernel, canned, drained每50 g含35 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物5.2 g、脂肪0.6 g。

Sweet corn, kernel, canned, drained每150 g含多少热量？

Sweet corn, kernel, canned, drained每150 g含105 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物16 g、脂肪1.7 g。

Sweet corn, kernel, canned, drained每200 g含多少热量？

Sweet corn, kernel, canned, drained每200 g含140 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物21 g、脂肪2.2 g。

Sweet corn, kernel, canned, drained每250 g含多少热量？

Sweet corn, kernel, canned, drained每250 g含175 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物26 g、脂肪2.8 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X1157 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维