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Red kidney bean, canned in brine, drained

热量和营养成分

85
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水8.7 g
脂肪1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 85 kcal —
  • 蛋白质 7.2 g 14%
  • 碳水化合物 8.7 g 3%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 1%
  • 膳食纤维 6.2 g 22%
  • 糖 1 g —
  • 钠 150 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 1.6 mg 2%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.03 mg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 50 mg 4%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 磷 106 mg 8%
  • 钾 250 mg 5%
  • 锌 0.79 mg 7%
  • 硒 2 µg 4%
  • 碘 0.2 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g857.2 g8.7 g1 g
50 g50 g433.6 g4.4 g0.5 g
150 g150 g12811 g13 g1.5 g
200 g200 g17015 g17 g2 g
250 g250 g21318 g22 g2.5 g

关于Red kidney bean, canned in brine, drained的问题

Red kidney bean, canned in brine, drained每100 g含多少热量？

Red kidney bean, canned in brine, drained每100 g含85 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物8.7 g、脂肪1 g。

Red kidney bean, canned in brine, drained每50 g含多少热量？

Red kidney bean, canned in brine, drained每50 g含43 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.5 g。

Red kidney bean, canned in brine, drained每150 g含多少热量？

Red kidney bean, canned in brine, drained每150 g含128 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物13 g、脂肪1.5 g。

Red kidney bean, canned in brine, drained每200 g含多少热量？

Red kidney bean, canned in brine, drained每200 g含170 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物17 g、脂肪2 g。

Red kidney bean, canned in brine, drained每250 g含多少热量？

Red kidney bean, canned in brine, drained每250 g含213 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物22 g、脂肪2.5 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X1147 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维