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Cannellini bean, canned in brine, drained

热量和营养成分

79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水8 g
脂肪1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 79 kcal —
  • 蛋白质 6.7 g 13%
  • 碳水化合物 8 g 3%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 1%
  • 膳食纤维 5.6 g 20%
  • 糖 0 g —
  • 钠 210 mg 9%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 4 mg 4%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.02 mg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 18 µg 5%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 48 mg 4%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 磷 87 mg 7%
  • 钾 250 mg 5%
  • 锌 0.64 mg 6%
  • 硒 2.3 µg 4%
  • 碘 0.3 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g796.7 g8 g1 g
50 g50 g403.4 g4 g0.5 g
150 g150 g11910 g12 g1.5 g
200 g200 g15814 g16 g2 g
250 g250 g19817 g20 g2.5 g

关于Cannellini bean, canned in brine, drained的问题

Cannellini bean, canned in brine, drained每100 g含多少热量？

Cannellini bean, canned in brine, drained每100 g含79 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物8 g、脂肪1 g。

Cannellini bean, canned in brine, drained每50 g含多少热量？

Cannellini bean, canned in brine, drained每50 g含40 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物4 g、脂肪0.5 g。

Cannellini bean, canned in brine, drained每150 g含多少热量？

Cannellini bean, canned in brine, drained每150 g含119 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物12 g、脂肪1.5 g。

Cannellini bean, canned in brine, drained每200 g含多少热量？

Cannellini bean, canned in brine, drained每200 g含158 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物16 g、脂肪2 g。

Cannellini bean, canned in brine, drained每250 g含多少热量？

Cannellini bean, canned in brine, drained每250 g含198 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物20 g、脂肪2.5 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X1149 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维