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Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added

热量和营养成分

70
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水8.3 g
脂肪2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 70 kcal —
  • 蛋白质 2.7 g 5%
  • 碳水化合物 8.3 g 3%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 饱和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纤维 3.7 g 13%
  • 糖 5 g —
  • 钠 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5 µg 1%
  • 维生素C 1.3 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.29 mg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
  • 维生素B6 0.26 mg 15%
  • 叶酸（维生素B9） 34 µg 9%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 2 mg 0%
  • 铁 0.36 mg 2%
  • 磷 64 mg 5%
  • 钾 204 mg 4%
  • 锌 0.48 mg 4%
  • 硒 1 µg 2%
  • 碘 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g702.7 g8.3 g2 g
50 g50 g351.3 g4.2 g1 g
150 g150 g1054 g13 g3 g
200 g200 g1405.4 g17 g4 g
250 g250 g1756.7 g21 g5 g

关于Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added的问题

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added每100 g含多少热量？

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added每100 g含70 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物8.3 g、脂肪2 g。

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added每50 g含多少热量？

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added每50 g含35 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物4.2 g、脂肪1 g。

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added每150 g含多少热量？

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added每150 g含105 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物13 g、脂肪3 g。

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added每200 g含多少热量？

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added每200 g含140 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物17 g、脂肪4 g。

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added每250 g含多少热量？

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added每250 g含175 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物21 g、脂肪5 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X1160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维