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Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added

热量和营养成分

74
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.9 g
碳水8.9 g
脂肪0.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 74 kcal —
  • 蛋白质 4.9 g 10%
  • 碳水化合物 8.9 g 3%
  • 脂肪 0.9 g 1%
  • 饱和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纤维 5.1 g 18%
  • 糖 6 g —
  • 钠 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 30 µg 3%
  • 维生素C 1.2 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.02 mg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.22 mg 18%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 2.8 mg 18%
  • 维生素B6 0.24 mg 14%
  • 叶酸（维生素B9） 45 µg 11%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 17 mg 1%
  • 铁 1.2 mg 7%
  • 磷 86 mg 7%
  • 钾 207 mg 4%
  • 锌 0.81 mg 7%
  • 硒 1.6 µg 3%
  • 碘 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g744.9 g8.9 g0.9 g
50 g50 g372.4 g4.5 g0.5 g
150 g150 g1117.3 g13 g1.4 g
200 g200 g1489.8 g18 g1.8 g
250 g250 g18512 g22 g2.3 g

关于Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added的问题

Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added每100 g含多少热量？

Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added每100 g含74 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物8.9 g、脂肪0.9 g。

Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added每50 g含多少热量？

Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added每50 g含37 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物4.5 g、脂肪0.5 g。

Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added每150 g含多少热量？

Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added每150 g含111 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物13 g、脂肪1.4 g。

Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added每200 g含多少热量？

Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added每200 g含148 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物18 g、脂肪1.8 g。

Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added每250 g含多少热量？

Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added每250 g含185 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物22 g、脂肪2.3 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X1202 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维