营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 344 kcal —
- 蛋白质 4.3 g 9%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 12 g 15%
- 膳食纤维 33 g 118%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4.3 g | 39 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.2 g | 20 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6.5 g | 59 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 8.6 g | 78 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 11 g | 98 g | 29 g |
关于漆树的问题
漆树粉是什么,和漆树汁是一回事吗?
做香料的漆树粉通常由可食用漆树属植物的果实干燥、研磨而成,味道酸香;它不是树上用于制漆的汁液。不要采摘不明植物自行食用。
漆树粉怎么用,什么时候放?
它常用来给菜肴添酸香,不必久煮;烤肉、烤蔬菜出炉后撒上,或在凉拌菜拌好前加入,香气更明显。先少量试味,避免酸味盖过其他调料。
漆树粉适合做哪些菜?
它常见于中东风味的扎阿塔尔香料混合物,也可撒在法图什沙拉、烤肉、烤鱼和米饭上。和橄榄油、盐、芝麻或香草搭配,能带出清爽的酸味。
没有漆树粉,可以用什么代替?
可用少量柠檬汁或柠檬皮屑补酸香:柠檬汁会增加水分,适合酱汁和腌料;柠檬皮屑更适合干撒。两者都没有漆树粉那种略带果香的酸味。
漆树粉怎么保存?
把漆树粉装进密封罐,放在阴凉、干燥、避光处,远离灶台蒸汽。每次用干燥的勺子取用;若结块、受潮或闻起来失去香气,就不要继续使用。
漆树粉能直接生吃吗?
作为香料出售的漆树粉可以直接撒在沙拉或熟食上,无须再加热。不要把野外采来的漆树果实或粉末当作食用香料;不同漆树种类不能仅凭外观辨认。
来源:tbca BRC1210B · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维