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Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled

热量和营养成分

82
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水13 g
脂肪0.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 82 kcal —
  • 蛋白质 3.2 g 6%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 0.8 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 1%
  • 膳食纤维 2.9 g 10%
  • 糖 4.4 g —
  • 钠 2.8 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 57.4 µg 6%
  • 维生素C 26.7 mg 30%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.75 mg 5%
  • 维生素K 11.3 µg 9%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
  • 维生素B6 0.19 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 48.9 µg 12%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 14 mg 1%
  • 铁 1 mg 6%
  • 镁 30.3 mg 7%
  • 磷 82.5 mg 7%
  • 钾 295 mg 6%
  • 锌 0.48 mg 4%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 锰 0.16 mg 7%
  • 硒 0.39 µg 1%
  • 碘 0.67 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g823.2 g13 g0.8 g
50 g50 g411.6 g6.5 g0.4 g
150 g150 g1234.7 g20 g1.3 g
200 g200 g1646.3 g26 g1.7 g
250 g250 g2057.9 g33 g2.1 g

关于Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled的问题

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled每100 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled每100 g含82 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物13 g、脂肪0.8 g。

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled每50 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled每50 g含41 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物6.5 g、脂肪0.4 g。

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled每150 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled每150 g含123 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物20 g、脂肪1.3 g。

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled每200 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled每200 g含164 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物26 g、脂肪1.7 g。

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled每250 g含多少热量？

Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-sweet pepper, boiled每250 g含205 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物33 g、脂肪2.1 g。

来源：Fineli (Finland) 3700 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维