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Sweet pepper, boiled without salt

热量和营养成分

34
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水5.1 g
脂肪0.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 34 kcal —
  • 蛋白质 1.1 g 2%
  • 碳水化合物 5.1 g 2%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 2.2 g 8%
  • 糖 5 g —
  • 钠 4.2 mg 0%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 165 µg 18%
  • 维生素C 143 mg 159%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 2.6 mg 17%
  • 维生素K 6.1 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
  • 维生素B6 0.64 mg 38%
  • 叶酸（维生素B9） 55.4 µg 14%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 10.2 mg 1%
  • 铁 0.62 mg 3%
  • 镁 16.2 mg 4%
  • 磷 32.1 mg 3%
  • 钾 288 mg 6%
  • 锌 0.12 mg 1%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.12 mg 5%
  • 硒 0.19 µg 0%
  • 碘 1.2 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g341.1 g5.1 g0.5 g
50 g50 g170.6 g2.5 g0.2 g
150 g150 g511.7 g7.6 g0.7 g
200 g200 g682.2 g10 g1 g
250 g250 g852.8 g13 g1.2 g

关于Sweet pepper, boiled without salt的问题

Sweet pepper, boiled without salt每100 g含多少热量？

Sweet pepper, boiled without salt每100 g含34 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物5.1 g、脂肪0.5 g。

Sweet pepper, boiled without salt每50 g含多少热量？

Sweet pepper, boiled without salt每50 g含17 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物2.5 g、脂肪0.2 g。

Sweet pepper, boiled without salt每150 g含多少热量？

Sweet pepper, boiled without salt每150 g含51 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物7.6 g、脂肪0.7 g。

Sweet pepper, boiled without salt每200 g含多少热量？

Sweet pepper, boiled without salt每200 g含68 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物10 g、脂肪1 g。

Sweet pepper, boiled without salt每250 g含多少热量？

Sweet pepper, boiled without salt每250 g含85 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物13 g、脂肪1.2 g。

来源：Fineli (Finland) 33282 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维