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Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added

热量和营养成分

29
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水4.6 g
脂肪0.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 29 kcal —
  • 蛋白质 0.5 g 1%
  • 碳水化合物 4.6 g 2%
  • 脂肪 0.3 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 2.9 g 10%
  • 糖 4.5 g —
  • 钠 42 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 891 µg 99%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.63 mg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 0.25 mg 2%
  • 维生素B6 0.13 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 32 mg 2%
  • 铁 0.23 mg 1%
  • 磷 20 mg 2%
  • 钾 163 mg 3%
  • 锌 0.15 mg 1%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g290.5 g4.6 g0.3 g
50 g50 g150.2 g2.3 g0.2 g
150 g150 g440.7 g6.9 g0.5 g
200 g200 g580.9 g9.2 g0.6 g
250 g250 g731.2 g12 g0.8 g

关于Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added的问题

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added每100 g含多少热量？

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added每100 g含29 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物4.6 g、脂肪0.3 g。

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added每50 g含多少热量？

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added每50 g含15 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0.2 g。

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added每150 g含多少热量？

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added每150 g含44 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物6.9 g、脂肪0.5 g。

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added每200 g含多少热量？

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added每200 g含58 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物9.2 g、脂肪0.6 g。

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added每250 g含多少热量？

Carrot, cubed or sliced, frozen, boiled, drained, no salt added每250 g含73 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物12 g、脂肪0.8 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X1228 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维