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Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added

热量和营养成分

118
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水27 g
脂肪0.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 118 kcal —
  • 蛋白质 0.6 g 1%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 0.3 g 0%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 2 g —
  • 钠 6 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 4 µg 0%
  • 维生素C 14.1 mg 16%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
  • 烟酸（维生素B3） 0.83 mg 5%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 53 µg 13%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 18 mg 1%
  • 铁 0.2 mg 1%
  • 磷 30 mg 2%
  • 钾 278 mg 6%
  • 锌 0.31 mg 3%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 0 µg 0%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1180.6 g27 g0.3 g
50 g50 g590.3 g14 g0.2 g
150 g150 g1771 g40 g0.5 g
200 g200 g2361.3 g54 g0.6 g
250 g250 g2951.6 g67 g0.8 g

关于Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added的问题

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added每100 g含多少热量？

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added每100 g含118 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物27 g、脂肪0.3 g。

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added每50 g含多少热量？

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added每50 g含59 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物14 g、脂肪0.2 g。

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added每150 g含多少热量？

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added每150 g含177 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物40 g、脂肪0.5 g。

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added每200 g含多少热量？

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added每200 g含236 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物54 g、脂肪0.6 g。

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added每250 g含多少热量？

Cassava, root tuber, frozen, peeled, boiled, drained, no salt added每250 g含295 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物67 g、脂肪0.8 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X1283 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维