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Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added

热量和营养成分

40
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水7.4 g
脂肪0.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 40 kcal —
  • 蛋白质 0.6 g 1%
  • 碳水化合物 7.4 g 3%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 3 g 11%
  • 糖 7.2 g —
  • 钠 42 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 853 µg 95%
  • 维生素C 2.6 mg 3%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.26 mg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 0.44 mg 3%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 25 mg 2%
  • 铁 0.15 mg 1%
  • 磷 18 mg 1%
  • 钾 170 mg 4%
  • 锌 0.15 mg 1%
  • 硒 0.44 µg 1%
  • 碘 1.1 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g400.6 g7.4 g0.2 g
50 g50 g200.3 g3.7 g0.1 g
150 g150 g600.9 g11 g0.3 g
200 g200 g801.3 g15 g0.4 g
250 g250 g1001.6 g19 g0.6 g

关于Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added的问题

Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added每100 g含多少热量？

Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added每100 g含40 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物7.4 g、脂肪0.2 g。

Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added每50 g含多少热量？

Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added每50 g含20 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物3.7 g、脂肪0.1 g。

Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added每150 g含多少热量？

Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added每150 g含60 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物11 g、脂肪0.3 g。

Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added每200 g含多少热量？

Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added每200 g含80 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物15 g、脂肪0.4 g。

Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added每250 g含多少热量？

Carrot, flesh, fresh, boiled, drained, no salt added每250 g含100 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物19 g、脂肪0.6 g。

来源：FOODfiles (New Zealand) X1115 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维