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Salmon, warm smoked

热量和营养成分

250
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水0 g
脂肪18 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 250 kcal —
  • 蛋白质 22 g 43%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 18 g 24%
  • 饱和脂肪 2.3 g 12%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 530 mg 23%
  • 胆固醇 70.2 mg 23%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 7 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 8.6 µg 43%
  • 维生素E 1.2 mg 8%
  • 维生素K 4 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 8.2 mg 51%
  • 维生素B6 0.52 mg 31%
  • 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
  • 维生素B12 10 µg 417%

矿物质

  • 钙 16 mg 1%
  • 铁 0.32 mg 2%
  • 镁 24 mg 6%
  • 磷 201 mg 16%
  • 钾 370 mg 8%
  • 锌 0.59 mg 5%
  • 硒 26.1 µg 47%
  • 碘 10.3 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g25022 g0 g18 g
50 g50 g12511 g0 g9.2 g
150 g150 g37532 g0 g28 g
200 g200 g50043 g0 g37 g
250 g250 g62554 g0 g46 g

关于Salmon, warm smoked的问题

Salmon, warm smoked每100 g含多少热量？

Salmon, warm smoked每100 g含250 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

Salmon, warm smoked每50 g含多少热量？

Salmon, warm smoked每50 g含125 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪9.2 g。

Salmon, warm smoked每150 g含多少热量？

Salmon, warm smoked每150 g含375 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。

Salmon, warm smoked每200 g含多少热量？

Salmon, warm smoked每200 g含500 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪37 g。

Salmon, warm smoked每250 g含多少热量？

Salmon, warm smoked每250 g含625 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物0 g、脂肪46 g。

来源：Fineli (Finland) 33382 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维