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Salad, italian salad with mayonnaise

热量和营养成分

206
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水6.6 g
脂肪19 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 206 kcal —
  • 蛋白质 3 g 6%
  • 碳水化合物 6.6 g 2%
  • 脂肪 19 g 24%
  • 饱和脂肪 2.5 g 12%
  • 膳食纤维 1.1 g 4%
  • 糖 2.9 g —
  • 钠 342 mg 15%
  • 胆固醇 76.9 mg 26%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 132 µg 15%
  • 维生素C 5.2 mg 6%
  • 维生素D 0.03 µg 0%
  • 维生素E 6.1 mg 40%
  • 维生素K 37.6 µg 31%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 0.97 mg 6%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 12.7 µg 3%
  • 维生素B12 0.35 µg 15%

矿物质

  • 钙 12.3 mg 1%
  • 铁 0.55 mg 3%
  • 镁 13.6 mg 3%
  • 磷 62.5 mg 5%
  • 钾 188 mg 4%
  • 锌 0.39 mg 4%
  • 铜 0.07 mg 7%
  • 锰 0.13 mg 5%
  • 硒 8.1 µg 15%
  • 碘 12.8 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2063 g6.6 g19 g
50 g50 g1031.5 g3.3 g9.3 g
150 g150 g3094.5 g9.8 g28 g
200 g200 g4126 g13 g37 g
250 g250 g5157.5 g16 g47 g

关于Salad, italian salad with mayonnaise的问题

Salad, italian salad with mayonnaise每100 g含多少热量？

Salad, italian salad with mayonnaise每100 g含206 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物6.6 g、脂肪19 g。

Salad, italian salad with mayonnaise每50 g含多少热量？

Salad, italian salad with mayonnaise每50 g含103 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物3.3 g、脂肪9.3 g。

Salad, italian salad with mayonnaise每150 g含多少热量？

Salad, italian salad with mayonnaise每150 g含309 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物9.8 g、脂肪28 g。

Salad, italian salad with mayonnaise每200 g含多少热量？

Salad, italian salad with mayonnaise每200 g含412 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物13 g、脂肪37 g。

Salad, italian salad with mayonnaise每250 g含多少热量？

Salad, italian salad with mayonnaise每250 g含515 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物16 g、脂肪47 g。

来源：Fineli (Finland) 3318 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维