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Rye bread, wholegrain rye, vilpuri pikkuruis, fazer
热量和营养成分
261
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.3 g
碳水45 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 261 kcal —
- 蛋白质 8.3 g 17%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 13 g 47%
- 糖 2 g —
- 钠 272 mg 12%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.35 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.72 mg 5%
- 维生素K 4.2 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.45 mg 3%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 46.9 µg 12%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 29 mg 2%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 84 mg 20%
- 磷 254 mg 20%
- 钾 391 mg 8%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.28 mg 31%
- 锰 1.9 mg 82%
- 硒 3.6 µg 6%
- 碘 3.7 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8.3 g | 45 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.1 g | 23 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 12 g | 68 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 90 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 21 g | 113 g | 4.5 g |
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关于Rye bread, wholegrain rye, vilpuri pikkuruis, fazer的问题
Rye bread, wholegrain rye, vilpuri pikkuruis, fazer每100 g含多少热量？
Rye bread, wholegrain rye, vilpuri pikkuruis, fazer每100 g含261 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物45 g、脂肪1.8 g。
Rye bread, wholegrain rye, vilpuri pikkuruis, fazer每50 g含多少热量？
Rye bread, wholegrain rye, vilpuri pikkuruis, fazer每50 g含131 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物23 g、脂肪0.9 g。
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Rye bread, wholegrain rye, vilpuri pikkuruis, fazer每150 g含392 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物68 g、脂肪2.7 g。
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Rye bread, wholegrain rye, vilpuri pikkuruis, fazer每200 g含522 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物90 g、脂肪3.6 g。
Rye bread, wholegrain rye, vilpuri pikkuruis, fazer每250 g含多少热量？
Rye bread, wholegrain rye, vilpuri pikkuruis, fazer每250 g含653 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物113 g、脂肪4.5 g。
来源：Fineli (Finland) 31813 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
