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Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery

热量和营养成分

244
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水34 g
脂肪6.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 244 kcal —
  • 蛋白质 8 g 16%
  • 碳水化合物 34 g 12%
  • 脂肪 6.8 g 9%
  • 饱和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纤维 7.5 g 27%
  • 糖 4.9 g —
  • 钠 517 mg 22%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
  • 泛酸（维生素B5） 0.26 mg 5%
  • 维生素B6 0.21 mg 12%
  • 生物素（维生素B7） 7.8 µg 26%
  • 叶酸（维生素B9） 38.9 µg 10%

矿物质

  • 钙 43.5 mg 3%
  • 铁 1.9 mg 10%
  • 镁 73.5 mg 17%
  • 磷 206 mg 17%
  • 钾 275 mg 6%
  • 锌 1.7 mg 15%
  • 铜 0.31 mg 34%
  • 锰 1.3 mg 55%
  • 硒 4.9 µg 9%
  • 碘 29 µg 19%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2448 g34 g6.8 g
50 g50 g1224 g17 g3.4 g
150 g150 g36512 g51 g10 g
200 g200 g48716 g68 g14 g
250 g250 g60920 g85 g17 g

关于Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery的问题

Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery每100 g含多少热量？

Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery每100 g含244 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物34 g、脂肪6.8 g。

Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery每50 g含多少热量？

Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery每50 g含122 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物17 g、脂肪3.4 g。

Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery每150 g含多少热量？

Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery每150 g含365 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物51 g、脂肪10 g。

Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery每200 g含多少热量？

Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery每200 g含487 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物68 g、脂肪14 g。

Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery每250 g含多少热量？

Rye bread, dark, with high fat seeds, retail bakery每250 g含609 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物85 g、脂肪17 g。

来源：Frida (Denmark) 1675 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维