营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 180 kcal —
- 蛋白质 5.2 g 10%
- 碳水化合物 34 g 13%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 糖 1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 5.2 g | 34 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2.6 g | 17 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 7.8 g | 52 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 10 g | 69 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 13 g | 86 g | 4 g |
关于酸面包的问题
酸面包怎么保存才不容易变干?
当天吃完可放在纸袋或面包袋里,切口朝下置于阴凉处;想保存更久,就切片后密封冷冻。冷藏通常会让面包更快变干发硬。
酸面包可以冷冻吗,吃之前怎么加热?
可以,切片后分装密封冷冻,取出后直接放进吐司机烤至表面酥脆;整块面包则可在室温下解冻,再放入约180°C的烤箱烤几分钟回脆。
酸面包怎么烤才外脆里软?
切成约1.5厘米厚的片,用吐司机烤到边缘金黄;整块复烤时,可在表面轻喷水,放入预热至180°C的烤箱约5至8分钟。
买酸面包时,怎么看它是不是用天然酵种发酵的?
看配料表是否写有酵种或酸面团,并留意是否同时加入了酵母、酸味剂等;真正的酸味来自酵种发酵,面包通常带有微酸香气,内部气孔大小也不完全均匀。
酸面包适合搭配什么吃?
它微酸、外壳有嚼劲,适合配浓汤、炖菜和奶酪;切片烤脆后抹黄油或橄榄油,也常用来做开放式三明治。
酸面包和普通面包有什么不同?
酸面包靠酵种中的酵母和乳酸菌发酵,通常有微酸风味,面包瓤也更有嚼劲;普通面包多用商业酵母快速发酵,味道通常较温和。
来源:BLS (Germany) B8A4000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维