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酸面包

热量和营养成分

无麸质

180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.2 g
碳水34 g
脂肪1.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 180 kcal —
  • 蛋白质 5.2 g 10%
  • 碳水化合物 34 g 13%
  • 脂肪 1.6 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 3.4 g 12%
  • 糖 1 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1805.2 g34 g1.6 g
50 g50 g902.6 g17 g0.8 g
150 g150 g2707.8 g52 g2.4 g
200 g200 g36010 g69 g3.2 g
250 g250 g45013 g86 g4 g

关于酸面包的问题

酸面包怎么保存才不容易变干?

当天吃完可放在纸袋或面包袋里,切口朝下置于阴凉处;想保存更久,就切片后密封冷冻。冷藏通常会让面包更快变干发硬。

酸面包可以冷冻吗,吃之前怎么加热?

可以,切片后分装密封冷冻,取出后直接放进吐司机烤至表面酥脆;整块面包则可在室温下解冻,再放入约180°C的烤箱烤几分钟回脆。

酸面包怎么烤才外脆里软?

切成约1.5厘米厚的片,用吐司机烤到边缘金黄;整块复烤时,可在表面轻喷水,放入预热至180°C的烤箱约5至8分钟。

买酸面包时,怎么看它是不是用天然酵种发酵的?

看配料表是否写有酵种或酸面团,并留意是否同时加入了酵母、酸味剂等;真正的酸味来自酵种发酵,面包通常带有微酸香气,内部气孔大小也不完全均匀。

酸面包适合搭配什么吃?

它微酸、外壳有嚼劲,适合配浓汤、炖菜和奶酪;切片烤脆后抹黄油或橄榄油,也常用来做开放式三明治。

酸面包和普通面包有什么不同?

酸面包靠酵种中的酵母和乳酸菌发酵,通常有微酸风味,面包瓤也更有嚼劲;普通面包多用商业酵母快速发酵,味道通常较温和。

来源:BLS (Germany) B8A4000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维