营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 214 kcal —
- 蛋白质 5.2 g 10%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 9.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 5.2 g | 38 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2.6 g | 19 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 7.8 g | 57 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 10 g | 76 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 13 g | 95 g | 11 g |
关于甜面包卷的问题
甜面包卷怎么加热,才不会变干?
烤箱预热至约160°C,把甜面包卷放进去烤5分钟左右;如果表面已经上色,先松松地包一层锡纸。微波炉加热更快,但口感容易发韧,短时间加热后尽快吃。
甜面包卷怎么保存?
当天吃不完的,放凉后装进密封袋,在室温下保存一两天。想放更久就冷冻;吃之前解冻,再用烤箱回烤几分钟,口感比冷藏保存更好。
甜面包卷配什么吃比较合适?
早餐可以配牛奶、咖啡或茶,也可以抹黄油、果酱或花生酱。切开夹入奶酪和水果,是简单的甜口点心;配咸味奶酪则能平衡面包的甜味。
甜面包卷和甜面包有什么区别?
甜面包卷通常是卷起或分割成小份的面包,甜面包则是更宽泛的称呼。按每100克比较,甜面包的能量为287千卡,甜面包卷为214千卡;不同配方和馅料会让口感差别很大。
怎么挑新鲜的甜面包卷?
选表面颜色均匀、拿起来不干硬、闻起来有烘焙香气的;如果有馅料,留意切面是否饱满、馅料有没有渗出或变干。包装面包还要检查封口是否完整。
甜面包卷可以冷冻吗?
可以。完全放凉后单个包好再装入冷冻袋,避免反复解冻;吃时先在室温下解冻,再用烤箱回烤,外皮会比单纯微波加热更香脆。
来源:NEVO (Netherlands) 1945 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维