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Quark, flavoured, 3% fat, danio

热量和营养成分

112
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水14 g
脂肪3.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 112 kcal —
  • 蛋白质 5.9 g 12%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 3.1 g 4%
  • 饱和脂肪 1.9 g 10%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 14 g —
  • 钠 62.3 mg 3%
  • 胆固醇 9.2 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 26.9 µg 3%
  • 维生素C 2.3 mg 3%
  • 维生素D 0.02 µg 0%
  • 维生素E 0.11 mg 1%
  • 维生素K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 0.11 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 10 µg 2%
  • 维生素B12 0.41 µg 17%

矿物质

  • 钙 105 mg 8%
  • 铁 0.08 mg 0%
  • 镁 10.7 mg 3%
  • 磷 120 mg 10%
  • 钾 154 mg 3%
  • 锌 0.42 mg 4%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.05 mg 2%
  • 硒 2.8 µg 5%
  • 碘 14.2 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1125.9 g14 g3.1 g
50 g50 g562.9 g7 g1.5 g
150 g150 g1688.8 g21 g4.6 g
200 g200 g22412 g28 g6.2 g
250 g250 g28015 g35 g7.7 g

关于Quark, flavoured, 3% fat, danio的问题

Quark, flavoured, 3% fat, danio每100 g含多少热量？

Quark, flavoured, 3% fat, danio每100 g含112 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物14 g、脂肪3.1 g。

Quark, flavoured, 3% fat, danio每50 g含多少热量？

Quark, flavoured, 3% fat, danio每50 g含56 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物7 g、脂肪1.5 g。

Quark, flavoured, 3% fat, danio每150 g含多少热量？

Quark, flavoured, 3% fat, danio每150 g含168 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物21 g、脂肪4.6 g。

Quark, flavoured, 3% fat, danio每200 g含多少热量？

Quark, flavoured, 3% fat, danio每200 g含224 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物28 g、脂肪6.2 g。

Quark, flavoured, 3% fat, danio每250 g含多少热量？

Quark, flavoured, 3% fat, danio每250 g含280 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物35 g、脂肪7.7 g。

来源：Fineli (Finland) 33404 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维