了解你餐盘中的食物
冰淇淋
热量和营养成分
蛋白质3.9 g
碳水24 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 7.3 g 37%
- 膳食纤维 0 g 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3.9 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 2 g | 12 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | – | 5.9 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | – | 7.8 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | – | 9.8 g | 61 g | 27 g |
关于冰淇淋的问题
冰淇淋怎么吃不容易滴得到处都是?
先把冰淇淋从冷冻室取出,放在室温下约5分钟,等边缘稍微软一点再挖;用温水烫过并擦干的勺子,舀起来会更顺。
自制冰淇淋没有冰淇淋机怎么办?
把冰淇淋糊倒进浅金属盘冷冻,每隔30至45分钟用叉子或打蛋器充分搅拌一次,重复约3至4次,能减少冰渣。冻硬后先在室温放几分钟再挖。
冰淇淋开封后怎么保存?
把表面抹平,贴紧一层保鲜膜或盖好密封盖,再放回冷冻室深处,避免反复回温。若已经融化,不要再重新冷冻;质地会变差,也不宜久放。
冰淇淋可以搭配什么一起吃?
香草冰淇淋常配苹果派、布朗尼或热华夫饼,冷热对比很明显;水果冰淇淋可搭配新鲜莓果。热甜点刚出炉时稍放片刻再加冰淇淋,能减少它立刻融化。
冰淇淋和雪糕有什么区别?
冰淇淋通常以乳制品为基础,口感较绵密;雪糕常做成棒状或块状,外面可有巧克力脆壳。日常叫法并不总是严格区分,购买时看配料和形态更实用。
乳糖不耐受的人能吃冰淇淋吗?
普通冰淇淋通常含有牛奶或奶油,乳糖不耐受的人可能会不舒服。可选明确标注无乳糖或以植物饮料制成的产品;椰奶、燕麦饮等版本的口感和配料会不同。
冰淇淋融化后还能再冻起来吗?
如果只是稍微软化、仍然冰凉,可以尽快放回冷冻室;若已完全融化并在室温放了较久,就应丢弃,不要靠重新冷冻来补救。反复融冻也会让冰淇淋结出冰晶。
来源:BEDCA (Spain) 1681 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维