了解你餐盘中的食物
冰淇淋
热量和营养成分
甜点，冷冻，冰淇淋，脱脂，无添加糖，除巧克力外的口味
133
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水21 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 133 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 7.4 g 26%
- 糖 8.8 g —
- 钠 110 mg 5%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 133 µg 15%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 0.07 mg 0%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 0.52 µg 22%
- 胆碱 23 mg 4%
矿物质
- 钙 147 mg 11%
- 铁 0 mg 0%
- 镁 9 mg 2%
- 磷 75 mg 6%
- 钾 196 mg 4%
- 锌 0.31 mg 3%
- 铜 0.03 mg 3%
- 硒 1.9 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4.4 g | 22 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.2 g | 11 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6.6 g | 32 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8.8 g | 43 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 11 g | 54 g | 0 g |
关于冰淇淋的问题
冰淇淋每100 g含多少热量？
冰淇淋每100 g含133 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物22 g、脂肪0 g。
冰淇淋每50 g含多少热量？
冰淇淋每50 g含67 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物11 g、脂肪0 g。
冰淇淋每150 g含多少热量？
冰淇淋每150 g含200 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物32 g、脂肪0 g。
冰淇淋每200 g含多少热量？
冰淇淋每200 g含266 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物43 g、脂肪0 g。
冰淇淋每250 g含多少热量？
冰淇淋每250 g含333 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物54 g、脂肪0 g。
来源：Canadian Nutrient File 7038 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
