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Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free

热量和营养成分

78
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水7.6 g
脂肪0.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 78 kcal —
  • 蛋白质 9.9 g 20%
  • 碳水化合物 7.6 g 3%
  • 脂肪 0.4 g 0%
  • 饱和脂肪 0.1 g 1%
  • 膳食纤维 0.1 g 1%
  • 糖 6.3 g —
  • 钠 90.8 mg 4%
  • 胆固醇 5.4 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 1.6 µg 0%
  • 维生素C 2.7 mg 3%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.06 mg 0%
  • 维生素K 0.32 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
  • 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 15.1 µg 4%
  • 维生素B12 0.54 µg 23%

矿物质

  • 钙 101 mg 8%
  • 铁 0.1 mg 1%
  • 镁 11.8 mg 3%
  • 磷 165 mg 13%
  • 钾 166 mg 4%
  • 锌 0.51 mg 5%
  • 铜 0.03 mg 3%
  • 锰 0.04 mg 2%
  • 硒 3.5 µg 6%
  • 碘 15.5 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g789.9 g7.6 g0.4 g
50 g50 g395 g3.8 g0.2 g
150 g150 g11715 g11 g0.6 g
200 g200 g15620 g15 g0.8 g
250 g250 g19525 g19 g1 g

关于Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free的问题

Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free每100 g含多少热量？

Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free每100 g含78 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物7.6 g、脂肪0.4 g。

Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free每50 g含多少热量？

Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free每50 g含39 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物3.8 g、脂肪0.2 g。

Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free每150 g含多少热量？

Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free每150 g含117 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物11 g、脂肪0.6 g。

Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free每200 g含多少热量？

Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free每200 g含156 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物15 g、脂肪0.8 g。

Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free每250 g含多少热量？

Quark, flavoured, arla protein quark, lactose-free每250 g含195 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物19 g、脂肪1 g。

来源：Fineli (Finland) 34601 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维