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Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free

热量和营养成分

65
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.7 g
碳水4.6 g
脂肪1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 65 kcal —
  • 蛋白质 8.7 g 17%
  • 碳水化合物 4.6 g 2%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 4.6 g —
  • 钠 89 mg 4%
  • 胆固醇 6.8 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 10.3 µg 1%
  • 维生素C 1 mg 1%
  • 维生素D 0.02 µg 0%
  • 维生素E 0.02 mg 0%
  • 维生素K 0.19 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 8.5 µg 2%
  • 维生素B12 0.46 µg 19%

矿物质

  • 钙 178 mg 14%
  • 铁 0.05 mg 0%
  • 镁 11.3 mg 3%
  • 磷 121 mg 10%
  • 钾 236 mg 5%
  • 锌 0.44 mg 4%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.02 mg 1%
  • 硒 3 µg 6%
  • 碘 15 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g658.7 g4.6 g1 g
50 g50 g334.3 g2.3 g0.5 g
150 g150 g9813 g6.9 g1.5 g
200 g200 g13017 g9.2 g2 g
250 g250 g16322 g12 g2.5 g

关于Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free的问题

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free每100 g含多少热量？

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free每100 g含65 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物4.6 g、脂肪1 g。

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free每50 g含多少热量？

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free每50 g含33 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物2.3 g、脂肪0.5 g。

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free每150 g含多少热量？

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free每150 g含98 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物6.9 g、脂肪1.5 g。

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free每200 g含多少热量？

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free每200 g含130 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物9.2 g、脂肪2 g。

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free每250 g含多少热量？

Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free每250 g含163 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物12 g、脂肪2.5 g。

来源：Fineli (Finland) 34647 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维