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Quaker Life麦片
热量和营养成分
即食
385
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.6 g
碳水73 g
脂肪3.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 385 kcal —
- 蛋白质 9.6 g 19%
- 碳水化合物 73 g 26%
- 脂肪 3.9 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 6.6 g 24%
- 糖 21 g —
- 钠 494 mg 21%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 2 mg 164%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 6 mg 37%
- 泛酸（维生素B5） 1.8 mg 36%
- 维生素B6 0.61 mg 36%
- 生物素（维生素B7） 18.9 µg 63%
- 叶酸（维生素B9） 79.3 µg 20%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 336 mg 26%
- 铁 14.4 mg 80%
- 镁 104 mg 25%
- 磷 419 mg 34%
- 钾 307 mg 7%
- 锌 2.3 mg 21%
- 铜 0.29 mg 32%
- 锰 2.8 mg 124%
- 硒 18.1 µg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 9.6 g | 73 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4.8 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 14 g | 109 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 19 g | 145 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 24 g | 182 g | 9.9 g |
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关于Quaker Life麦片的问题
Quaker Life麦片每100 g含多少热量？
Quaker Life麦片每100 g含385 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物73 g、脂肪3.9 g。
Quaker Life麦片每50 g含多少热量？
Quaker Life麦片每50 g含193 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物36 g、脂肪2 g。
Quaker Life麦片每150 g含多少热量？
Quaker Life麦片每150 g含578 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物109 g、脂肪5.9 g。
Quaker Life麦片每200 g含多少热量？
Quaker Life麦片每200 g含770 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物145 g、脂肪7.9 g。
Quaker Life麦片每250 g含多少热量？
Quaker Life麦片每250 g含963 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物182 g、脂肪9.9 g。
来源：Canadian Nutrient File 1258 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
