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薯角
热量和营养成分
带香料，冷冻，熟
175
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水25 g
脂肪5.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 175 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 3.4 g 12%
- 钠 302 mg 13%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 12 µg 1%
- 维生素C 1.1 mg 1%
- 维生素K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 泛酸（维生素B5） 0.6 mg 12%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 24.3 µg 6%
矿物质
- 钙 17 mg 1%
- 铁 0.7 mg 4%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 84 mg 7%
- 钾 550 mg 12%
- 锌 0.43 mg 4%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.13 mg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 3.3 g | 25 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.6 g | 13 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 4.9 g | 38 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 6.5 g | 51 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 8.1 g | 63 g | 15 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 4025 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
