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Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 162 kcal —
- 蛋白质 2.6 g 5%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 0.3 g —
- 钠 380 mg 17%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 5.1 mg 6%
矿物质
- 钙 14 mg 1%
- 铁 0.72 mg 4%
- 钾 381 mg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2.6 g | 20 g | 7.5 g |
| 1份 | 85 g | 138 | 2.2 g | 17 g | 6.3 g |
| 2份 | 170 g | 275 | 4.4 g | 34 g | 13 g |
| ½份 | 42.5 g | 69 | 1.1 g | 8.4 g | 3.2 g |
| 3份 | 255 g | 413 | 6.5 g | 51 g | 19 g |
| 4份 | 340 g | 551 | 8.7 g | 67 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1.3 g | 9.9 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3.8 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5.1 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6.4 g | 50 g | 19 g |
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关于Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared的问题
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每100 g含多少热量?
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每100 g含162 kcal,其中蛋白质2.6 g、碳水化合物20 g、脂肪7.5 g。
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Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每1份 (85 g)含138 kcal,其中蛋白质2.2 g、碳水化合物17 g、脂肪6.3 g。
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Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每2份 (170 g)含275 kcal,其中蛋白质4.4 g、碳水化合物34 g、脂肪13 g。
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Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每½份 (42.5 g)含69 kcal,其中蛋白质1.1 g、碳水化合物8.4 g、脂肪3.2 g。
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每3份 (255 g)含多少热量?
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每3份 (255 g)含413 kcal,其中蛋白质6.5 g、碳水化合物51 g、脂肪19 g。
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每4份 (340 g)含多少热量?
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每4份 (340 g)含551 kcal,其中蛋白质8.7 g、碳水化合物67 g、脂肪25 g。
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每50 g含多少热量?
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每50 g含81 kcal,其中蛋白质1.3 g、碳水化合物9.9 g、脂肪3.7 g。
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每150 g含多少热量?
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared每150 g含243 kcal,其中蛋白质3.8 g、碳水化合物30 g、脂肪11 g。
来源:USDA FoodData Central 168946 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维